|
談一談心情
躁與鬱？
心情真是個奇妙的東西，看不見、摸不著，卻又變化莫測，而深深影響著我們。
身邊的朋友們常有這樣的困擾：到底要如何看待心情呢？
說一說過動
注意力不足及衝動的問題常被看成是一個人的個性，譬如「本來就這樣嘛」，其實這些問題反而是很容易被控制的東西。
你知道要如何幫忙自己幫忙他人嗎？
動一動身體
妥瑞症還是土瑞症？
眨眼、聳肩、扭身體、做鬼臉、又吼又叫、不自主罵髒話。是被附身？還是被細菌感染？還是重金屬沉積體內？
到底要如何評估和因應？
藉著這個年輕人的網站，讓我們一起來關心自己、暸解自己
不論在台北教學醫院的工作或是在國外進修時，我每天都在絞盡腦汁想著：可不可以把每個人不同的問題一一克服，但是這樣總是不夠，困難總是一個解決完一個又來，所以我認為更重要的是：每個人的優點是應該被看見，特點應該被珍惜。
從這樣的角度出發，第一步應該是先認識自己，從生活點滴、心情、串成故事，進而與人分享，而分享是付出的第一步，故事就由這裡出發。
啟斌
|
