3C科技改變大腦運作模式,現代人變得愈來愈難專心。許多人感嘆現在的孩童沉溺網際網路、智慧型手機和電動遊戲,難以專注在紙本閱讀上,沒有好好讀完一本書的耐心,不過也有專家持正面的看法,主張適度使用3C產品其實有助學習。
一心多用影響專注力
美國史丹佛大學一項研究指出,網路使用頻繁造成人們習慣「一心多用」,現代上班族必須經常多心做事,在同一時間處理MSN、電子郵件、瀏覽網頁和接電話等好幾件事情。由於反覆切換注意力,變得比較難以長期專注在一件事情上,導致工作效率不佳。
三總兒童青少年精神科主任葉啟斌表示,雖然沒有正式研究能證明3C產品危害專注力,但有許多專注力不足的個案的確受到3C產品影響。很多孩童在使用3C產品時非常專注,但日常生活的專注力卻明顯不足,因為他們的大腦迴路已經習慣刺激精彩的聲光效果,相對單調乏味的學習則變得難以專注。
3C產品可能加重ADHD的症狀
葉啟斌表示,3C產品對ADHD兒童造成的不良影響,顯現ADHD兒童在使用3C產品時,容易在喜歡的內容上過度浪費時間,加劇原本組織力和時間掌控能力本來就不佳的症狀。
台灣赤子心過動症協會則認為,只要家長善加利用3C產品,孩子也可以因此受益。ADHD孩童喜歡有挑戰性、不枯燥的事情,在打電動和看動畫時,畫面一直在變,這剛好滿足了ADHD孩童的習慣。
3C產品像是一把雙面刃,可以對ADHD孩童造成危害,但也可以有所幫助。對一些ADHD孩童來說,平板電腦是很好的學習工具,重點在於家長需要控制孩童3C產品的使用時間,「以身作則」教導孩子正確的使用3C產品。
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