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| 吃安眠藥罹腦癌風險大增？ (2015-04-30) |
| 現代人壓力大常有失眠困擾，根據健保署統計，台灣一年用掉近3億顆安眠藥。台北醫學大學最新報告出爐，研究最常使用的安眠藥發現，連續服用2個月以上，罹患腦癌的風險竟比其他沒吃安眠藥的患者高出98%。但安眠藥和罹患腦癌間，目前還沒有直接證據能夠證明，如果沒有經過醫師同意，還是別輕易停藥。 |
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GTV黃金6點晚間新聞 安眠藥－葉啟斌醫師 2015-05-01吃BZD類安眠藥恐致癌？ 健保「大資料」分析，結論是錯的 這個研究使用健保資料庫來分析時，其實有非常多資料沒被囊括再分析當中，如抽菸、喝酒、其他疾病及藥物等資料危險因子，這些東西比診斷代碼更為重要。 這個研究提醒臨床醫師及民眾要小心用藥，但對於已經在使用藥物或接受醫師處方的民眾，不須恐慌，可以與自己的醫師做討論。 壓力大！國人每年資3億顆安眠藥 有失眠困擾的民眾相當多，但有很多原因會引起失眠，因此了解原因並做矯正是相當重要的。 睡眠困擾大概分幾個部分： 1. 入睡型：這樣的人很難入睡，可能白天就想東想西，睡前就翻來覆去，甚至晚飯就開始擔心晚上會睡不著，因為焦慮而產生整個自律神經失調。 2. 中期型：這樣的人會睡不沉，會作夢，可能受到一些生理狀況，如菸酒、睡前的飲食導致腸胃仍然蠕動等影響，沒有辦法得到完全的休息，這樣的人早上起來還是會很累。 3. 早醒型：這樣的人早上很早就起來，但並不想離開床，想到又要面對一天。 睡多久才夠？ 睡眠時間因人而異，每個人體質不同，但一般來說，從新生兒到老人，年紀越大則需要的睡眠時數越少。一般夠不夠就看白天活動的精、氣、神是否足夠。 吃安眠藥應服從醫師指示適時適量 開藥後，常有人睡前開始考慮晚上到底要不要吃，反而導致焦慮，因此建議按照處方適時適量使用。短期使用並不會造成成癮，除非到2週至1個月都持續使用，才需要考慮成癮的問題。但建議民眾仍須找出睡不著背後的原因，如身體病痛、腸胃問題、心理壓力，這些困擾需要好好處哩，加上晚上有好的睡眠，雙管齊下來調整，才不會到白天又要補眠，晚上又睡不著，最後從急性失眠轉變成慢性失眠。所以在急性失眠，醫師若覺得需要使用安眠藥，大可按照醫囑來使用。 安眠藥造成後遺症？ 有些安眠藥會造成跌倒的危險，但現在安眠藥已經安全很多，可能擔心的大概是藥物依賴及濫用。 許多病患因為短期壓力，在短期使用安眠藥，生理節律調成正常以後，就不再有失眠的困擾。
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你常依賴吃藥入睡嗎，小心可能會增加罹癌風險，台灣安眠藥濫用問題嚴重，台北醫學大學最新研究發現，長期吃含有「苯二氮平」類的安眠藥，腦癌風險暴增98%，食道癌59%，論文還登上國際期刊，號稱是目前全球安眠藥與癌症風險關連性最完整的研究。但也有醫生持保留態度，認為只憑數據分析太過武斷！
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現代人壓力大常有失眠困擾，根據健保署統計，台灣一年用掉近3億顆安眠藥。台北醫學大學最新報告出爐，研究最常使用的安眠藥發現，連續服用2個月以上，罹患腦癌的風險竟比其他沒吃安眠藥的患者高出98%。但安眠藥和罹患腦癌間，目前還沒有直接證據能夠證明，如果沒有經過醫師同意，還是別輕易停藥。
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現在主流的安眠藥都含有苯二氮平的化學結構，像是最多人使用的安眠藥史蒂諾斯，風險更比傳統藥物煩寧利普眠要高出10％，不過精神科醫師提醒，有在服用安眠鎮靜劑的患者千萬別因此胡亂停藥。 |
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